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酸枣仁怎么吃?1、酸枣仁人参粉 将酸枣仁和人参一起磨成粉末,每次5到6克服用,用温水服用就可以了,也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉,以防后来影响口感。2、酸枣仁粥 将洗干净的周红米,放入锅
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怎么才能吃得更健康,更爽健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是:早餐
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小龙虾都有什么好吃的做法?在烹饪小龙虾之前要把小龙虾清洗干净,首先要做的是让小龙虾失去战斗力,即剪去它的双钳,放在清水中浸泡2分钟,并用刷子刷干净腹部,这样才能洗干净。小龙虾最好吃的做法,应该要属麻辣
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